요즘 레몬수를 만들어서 먹고있어요..
이제 한 한달정도 되었나??

레몬수라고 해서 뭐 거창하게 이것저것 넣는게 아니구요~~
그냥 레몬반개정도 얇게 썰어서..생수를 부어주면 끝입니다ㅡㅡ;;
(제가 어려우면..안만들어 먹었겠죠....ㅋㅋㅋ)

레몬껍질채로 썰어드시는 분들도 만던데..
전 첨에 레몬껍질채로 넣었드니..껍질에서 쓴맛이 너무 많이 나서 별루더라구요.

그래서 얇게 썰어서 껍질을 벗긴후..
유리병에 넣구 생수부어서 한30분 우려낸다음 먹구있어요.
한번 만드실때..레몬 반개 정도 썰어서 유리병에 넣구..다 먹으면 생수만 부어주는 식으로..
한 이틀에서 3일정도 우려먹구..
다시 새레몬으로 또 만들구..

예~~전에 하루에 물 8잔씩 마시기로 했었는데..
8잔은 아니궁..암튼 유리병에 레몬수 만들어서 다 먹으면..한6잔 정도?
이렇게 한달정도 먹고 있어요..

쭈~~욱 먹으면 미백효과를 볼까?해서...
(미백화장품이 비싸답니당~~!!!)
치아도 하얗게 되구~~
감기걸렸을때 소독효과도 볼수 있답니당~~